Oleh Muhammad Ayyub M., S.KM

Salah satu bentuk kebijaksanaan Allah Subhanahu Wata’ala adalah Dia menetapkan satu aturan melalui sabda Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam

لاَ تُقْبَلُ صَلاَةُ مَنْ أَحْدَثَ حَتَّى يَتَوَضَّأَ

 “Tidak diterima sholat orang yang berhadats sampai ia berwudhu” (HR.Bukhari & Muslim)

Teryata di balik setiap gerakan wudhu yang telah kita amalkan sejak kecil menyimpan rahasia kesehatan yang begitu menakjubkan. Pembaca SEDEKAH PLUS yang budiman, pada edisi kali ini akan dibahas 4 rahasia kesehatan di balik wudhu, sisanya akan dibahas pada edisi selanjutnya InsyaAllah.

Mencuci Kedua Telapak Tangan

Saraf pada ujung jari berhubungan dengan empedu, liver, dan jantung. Nah, ketika berwudhu saat kita mencuci kedua telapak tangan berarti kita memberikan sentuhan dan pijatan pada saraf-saraf tersebut sehingga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan empedu, liver, dan jantung.

Selain itu, pada telapak tangan terdapat banyak vena, serabut saraf dan getah bening. Dengan melakukan gerakan menggosokkan sela-sela jari di kedua telapak tangan, maka hal itu akan memperlancar aliran darah dan akan menghilangkan kotoran-kotoran di permukaan kulit telapak tangan.

Berkumur-kumur

Ahmad Salim Baduweilan dalam buku At-Tadawi bi Ash-Shalah menyatakan bahwa berkumur merupakan latihan penting yang diakui oleh para pakar dalam bidang olahraga, karena jika dilakukan dengan menggerakkan otot-otot wajah dengan baik dapat menjadikan jiwa seseorang tenang.

Manfaat yang tidak kalah pentingnya adalah berkumur secara rutin dapat membersihkan rongga mulut serta sela-sela gigi dari berbagai sisa makanan, mengurangi bau mulut dan menyehatkan mulut.

Istinsyaq dan Istintsar

Dalam pelaksanaan wudhu, kita melakukan Istinsyaq yaitu menghirup air kedalam lubang kemudian melakukan Istintsar yaitu mengeluarkannya air tersebut. Hal ini dapat menyebabkan lubang hidung menjadi bersih dan terbebas dari radang dan bakteri serta menghindarkan seseorang terkena penyakit Sinusitis (peradangan rongga-rongga udara di sekitar hidung).

Selain itu, Istinsyaq dan Istintsar saat berwudhu  secara otomatis dapat menjaga kebersihan hidungnya dari bakteri, kuman dan udara kotor.

Membasuh Wajah

Membasuh wajah saat berwudhu dapat membuat wajah lebih sehat, bersih, tidak kusam, dan enak dipandang. Hal itu dikarenakan membasuh wajah setidaknya tiga kali setiap berwudhu dapat menghilangkan debu dan bakteri yang menempel.

Penemuan modern juga telah menjelaskan bahwa sistem metabolisme tubuh manusia terhubung dengan jutaan saraf yang ujungnya tersebar sepanjang kulit. Membasuh anggota tubuh dalam wudhu memberikan efek positif pada bagian tubuh lainnya. Misalnya membasuh wajah dengan air memberikan efek postif pada usus, ginjal, sistem saraf dan sistem reproduksi.

Dari berbagai sumber

Semoga bermanfaat []

Sumber : Majalah Sedekah Plus Edisi 31

Tinggalkan Balasan