Apakah Kamu termasuk orang yang memiliki kebiasaan tidur siang? Biasanya tidur siang hanya dilakukan oleh anak-anak kecil.
Saat beranjak remaja atau dewasa, manusia mulai disibukkan oleh berbagai aktivitas misalnya sekolah atau kerja sehingga membuat mereka melewatkan tidur siang. Padahal jika dikaji dari sisi kesehatan, tidur siang mempunyai banyak manfaat bagi tubuh.
Sahabat, tidur siang adalah sunnah Rasulullah ﷺ.
Dari Anas bin Malik Radhiyallahu ‘anhu, Nabi ﷺ bersabda: Tidur sianglah kalian karena sesungguhnya setan tidak tidur siang.” (Dishahihkan oleh Syaikh Albani)
———-
Yuk gabung di grup WhatsApp Sahabat Inspirasi
