Mengapa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam jarang sakit? Pertanyaan ini menarik untuk dikemukakan. Secara lahiriah, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam jarang sakit karena mampu mencegah hal-hal yang berpotensi mendatangkan penyakit.

Dengan kata lain, beliau sangat menekankan aspek pencegahan daripada pengobatan. Jika kita telaah Alquran dan Sunnah, maka kita akan menemukan sekian banyak petunjuk yang mengarah pada upaya pencegahan.

Berikut ini beberapa hal kebiasaan Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam yang sangat sesuai pola hidup sehat, diantaranya:

  • Selalu bangun sebelum subuh.
  • Selalu menjaga kebersihan
  • Tidak pernah memiliki rasa iri dan dengki
  • Selalu berpikir positif dan optimis
  • Makan dan minum tidak berlebihan.
  • Tidak pemarah
  • Gemar berjalan kaki
  • Mudah memaafkan.

Nah, semoga kita bisa meneladani sunnah-sunnah Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam dan insyaAllah akan berpengaruh dalam kesehatan dan kualitas hidup kita.

Baca Juga: Masjid Quba, Masjid Pertama Rasulullah

Sahabat inspirasi ingin berinfak dengan mudah dan cepat? Yuk kunjungi kotakinfak.id dari Wahdah Inspirasi Zakat! Dengan berbagai chanel pembayaran bank dan ewallet, infak 2.000 rupiah pun bisa. Dengan berinfak, maka harta kita pun akan semakin berkah dan bermanfaat bagi sesama. Mari semarakkan #BersamaMenebarManfaat melalui kotakinfak.id!