Kesehatan

Lagi musim ujan gini, Sahabat selalu jaga kondisi ya… Dari admin ini beberapa hal yang wajib diperhatikan saat musim hujan Menurut sahabat gimana? Kalau ada tambahan bisa tulis di kolom komentar ya! ?

Ketika tidur dimalam hari dengan udara yang sangat panas tentunya sangat nyaman jika kita tidur dengan kipas angin sunguh sangat nyaman pastinya, namun banyak orang yang tidak tahu jika tidur dengan kipas angin menyala terus bisa berbahaya bagi kesehatan. Berikuti ini diantara bahaya menggunakan kipas angin saat tidur; Mengalami kekurangan oksigen Salah satu bahaya yang … Baca Selengkapnya

Oleh Muhammad Ayyub M., S.KM Positive Thinking atau berfikir positif adalah sikap mental dan emosional yang berfokus pada sisi baik kehidupan dan mengharapkan hasil yang positif. Berfikir positif bukan berarti mengabaikan situasi yang kurang menyenangkan, akan tetapi mengahadapi situasi tersebut dengan cara yang lebih baik, positif, dan produktif. Membiasakan diri berfikir positif akan membentuk kepribadian … Baca Selengkapnya

Anda pernah merasakan tulang kaku, sulit bergerak, dan membengkak? Mulai sekarang, waspadai gejala tersebut. Bisa jadi, itu adalah indikasi awal pengapuran tulang. Pengapuran tulang atau osteoartritis tidak hanya dipengaruhi faktor usia. Berdasarkan hasil penelitian National Institute of Health, osteoartritis kerap menyerang orang dewasa berumur sekitar 25 tahun. Menurut penelitian Arthritis Research Institute of America, berikut … Baca Selengkapnya

Oleh: Muhammad Ayyub M., S.KM Berolahraga telah terbukti dapat memberikan manfaat bagi tubuh. Berolahraga dapat menyehatkan jantung, membakar lemak, melancarkan peredaran darah, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Oleh karena itulah berolahraga dimasukkan sebagai salah satu pilar kesehatan. Namun, dalam berolahraga, kita harus memperhatikan beberapa aturan agar manfaatnya dapat kita rasakan secara maksimal. Berikut beberapa … Baca Selengkapnya

Oleh Muhammad Ayyub M., S.KM Salah satu bentuk kebijaksanaan Allah Subhanahu Wata’ala adalah Dia menetapkan satu aturan melalui sabda Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam لاَ تُقْبَلُ صَلاَةُ مَنْ أَحْدَثَ حَتَّى يَتَوَضَّأَ  “Tidak diterima sholat orang yang berhadats sampai ia berwudhu” (HR.Bukhari & Muslim) Teryata di balik setiap gerakan wudhu yang telah kita amalkan sejak kecil menyimpan … Baca Selengkapnya

Oleh Muhammad Ayyub M., S.KM Pisang adalah buah yang sangat mudah didapati di Indonesia. Buah yang berwarna kuning ini menjadi primadona karena selain memiliki banyak manfaat, buah ini juga dapat dinikmati dengan banyak cara. Dapat dijadikan sebagai jus, dijadikan bahan dasar smoothie yang meyegarkan, dipadu-padankan dengan buah lainnya, atau langsung dimakan tanpa proses olahan. Tapi … Baca Selengkapnya

4 Ramuan Untuk Menurunkan Asam Lambung Beberapa gejala khas kelebihan asam lambung yang paling sering ditemui adalah rasa mual, mulas, kembung, gas berlebih dan ketidaknyamanan perut setelah makan. Bila Anda sering mengalami gejala seperti ini kemungkinan Anda menderita penyakit kelebihan asam lambung (maag). Untuk memastikan sebaiknya periksakan ke dokter terlebih dahulu. Bila positif menderita penyakit … Baca Selengkapnya

Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang telah dikenal oleh hampir semua kalangan. Dengan tekstur daging buah yang lembut menjadikan buah ini mudah dikonsumsi dan sangat lezat di lidah. Ternyata, dibalik rasanya yang begitu enak, buah ini juga mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Sumber serat yang cukup tinggi merupakan salah satu daya … Baca Selengkapnya

Madu sangat baik bagi kesehatan karena mengandung berbagai macam unsur nutrisi alami yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Bahkan, kandungan nutrisi yang terdapat dalam madu sudah dimanfaatkan sejak jaman mesir kuno sebagai obat dan bahan kecantikan. Al-Qur’an sendiri secara khusus menyebutkan lebah dan madu yang dihasilkannya sebagai obat penyembuh bagi manusia. “…Dari perut lebah itu ke … Baca Selengkapnya